第38届中国电影金鸡奖评委会提名名单来了！

今年国庆节与中秋节相继到来，无论居家休息，还是外出旅行，都要注意饮食安全与营养健康。来看看市场监管总局发布的消费提示。　　一、家庭用餐讲卫生，均衡营养更健康　　(一)注重卫生，牢记食品安全五要点　　要选择新鲜干净食材，尽量不购买、储存易腐变质的食材；-->　　避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇；　　在家做饭之前、期间和之后，都要用干净流动的水洗手，厨房用具用后要及时清洗或消毒；　　处理生食和熟食的用具或盛具要分开；　　加工食物时，要烧熟煮透。　　(二)按量备餐，杜绝浪费　　要增强节约意识，根据家庭就餐人数确定食材量和制作量，既保证新鲜又避免浪费。如果确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。　　(三)均衡营养，合理搭配　　要注重膳食的合理搭配，日常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的均衡供给。老、弱、儿童、孕妇或免疫力低下等人群要特别注意饮食安全和膳食营养。　　二、出门在外需注意，安全用餐不浪费　　出行旅游就餐时优先选择持有食品经营许可证、卫生条件好和实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐提倡使用公勺公筷，鼓励分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”行动。如果饭菜吃不完，方便储存的菜肴和主食应打包带走，减少食物浪费。　　三、正规渠道来购买，节日美食适量尝　　中秋节是我国传统节日，走亲访友自然少不了月饼。消费者在选购月饼时，建议去超市、食品商店等正规销售场所或渠道，注意查看包装是否完整，以及包装上的相关信息。不要购买超过保质期、无保质期或来源不明的月饼。买回家的月饼，要按照产品包装上标示的方法保存和及时食用。不要过量囤积，不食用超过保质期的月饼。　　食用月饼前，要查看其外观是否正常，有无异味、霉变，一旦发现异常，不要再食用。另外，不能用月饼代替正餐。食用月饼要因人而异，糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群，即使是食用“无糖月饼”，也要严格控制食用量，不可多吃。　　此外，为避免过度包装造成的浪费和环境破坏，并保护消费者权益，GB 23350-2021《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》第1号修改单中规定，生产的月饼包装层数不超过三层，月饼包装不应使用贵金属和红木材料，也不应与其他产品混装。建议消费者购买简约包装产品，抵制过度包装，营造绿色消费的良好社会氛围。　　(总台央视记者 李晶晶) 【编辑:刘阳禾】

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权威机构称，国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。-...

需要强调的是，换言之，9月28日，选手到达八字桥终点处。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄9月28日，选手们划着乌篷船从浙东古运河出发。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄9月28日，大量乌篷船沿浙东古运河穿越古韵揽月桥，划向远方现代高架桥。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄9月28日，选手在江南河道划动乌篷船。中新社记者 王刚 摄9月28日，船工们划着乌篷船冲出起点。中新社记者 王刚 摄9月28日，船工们划着乌篷船冲出...

专家认为，出于，中新网北京9月30日电 (记者 李京泽)记者30日从中国慈善联合会获悉，“善行边疆”活动动员部署会近日在北京召开，本次活动旨在凝聚社会各界力量助力边疆地区经济社会发展。　　据介绍，“善行边疆”活动计划3年内在内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、广西、云南、西藏、甘肃、新疆9个省(自治区)及新疆生产建设兵团各开展一期活动。活动将引导、支持社会组织、爱心企业等聚焦边疆治理、民生保障、乡村振兴等领域，通过慈善帮...

从关键要素，凭借，中新网北京9月28日电(记者 李京统)记者从中国国家铁路集团有限公司(下称“国铁集团”)获悉，铁路国庆中秋假期运输9月29日启动，至10月10日结束，为期12天，全国铁路预计发送旅客2.19亿人次，10月1日将迎来客流最高峰，日均计划开行旅客列车约1.3万列。图片来源：中国铁路微信公众号　　国铁集团客运部负责人介绍，今年国庆中秋双节合并放假8天，旅游、探亲、学生客流等出行需求交织叠加，铁路客流将呈...